Bij mindfulness leer je om met je aandacht in het heden te zijn zonder dat je jezelf laat afleiden en zonder oordeel naar wat je voelt of denkt. Dit vergt oefening om goed te kunnen. Doormiddel van leuke oefeningen en opdrachten helpen wij je dit te integreren in je dagelijkse leven.
Door je bewust-zijn te ontwikkelen ga ik je leren om aangeleerde programma’s, die je met je onbewuste mind inzet, te herkennen en herschrijven. Hierdoor neem je weer de leiding over je leven in plaats van geleefd te worden. Je zult merken dat met het vinden van je innerlijke stem, ook je bestemming/missie helderder wordt en het maken van keuzes gemakkelijker.
In flow leven in plaats van tegen de stroom in!
In 8 fysieke bijeenkomsten van 2 uur, met energy healing en 1 terugkomdag gaan we een basis leggen voor mindfulness, zodat je het zonder dat je er erg in hebt gaat toepassen in je dagelijkse leven.
Investering €333,- inclusief tussentijdse begeleiding en koffie/thee en een healthy snack.
© Sparkles Inc.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders