Inmiddels weet iedereen wel wat mediteren is en hoe je het moet doen. Theoretisch gezien dan. In de praktijk valt het vaak tegen.
Hoe vaak ben je al begonnen met mediteren, waarna het toch weer verdwijnt uit je dagelijkse of wekelijkse patroon. Vaak komt dit omdat we de lat te hoog leggen. Mediteren is een staat van zijn die je mag ontwikkelen en uitbreiden van een paar minuten tot zo lang prettig voelt voor jou!
Maak tijdens deze ochtend/avond kennis met verschillende meditatievormen en leer ze integreren in je dagelijkse leven.
Investering €33,- inclusief koffie/thee healthy snack/lichte lunch (ochtend)
© Sparkles Inc.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders